1-Dags Retreat: hvile, wellness, fordybelse & nydelse
Dagen er bygget op omkring isbad, saunagus, guidet vejrtrækning og skriveøvelser, alle redskaber, som støtter dig i at mærke dig selv og regulere dit nervesystem.
Dagen igennem arbejder du med dig selv om dig selv ved siden af andre, som gør det samme.
Intet forhåndskendskab er nødvendigt for alle bliver guidet og støttet ud fra deres individuelle behov.
Tænk her brændeovn, bål, uldtæpper, ikonisk udsigt og hyggestemning.
Tænk vestMøns bedste kaffe og suppe tilberedt på bål.
Kom og vær med, deltag dér, hvor du har lyst og i det omfang som føles rigtigt for dig. Lad dig inspirere, og få redskaber med hjem som du kan bruge i din hverdag.
Formålet med dagen er at alle drager hjem genopladet med fornyet energi og overskud. Med viden og værktøj, som kan understøtte det at finde hvile, fordybelse og forbundethed i hverdagen.
Til frokost samles vi omkring bålet til suppe lavet af årstidens grønt.
